czego nie moge

Zazdrości tego, że David ma medialną twarz i potrafi zrobić niesamowity hype na jego walkę, czego nie można powiedzieć o Adamku, który jest znany tylko w Polsce i na wschodzie USA. Poza tym niech nie gada bzdur, że jest szybszy niż Haye. Może rączki ma równie szybkie, ale dystans skraca jak żółw w przeciwieństwie do niesamowicie dynamicznego [...]

[...] biega. Pozytywny wyzysk w pracy idealnie pasuje, tylko trzeba otworzyc umysl troche i zaczac myslec poza szufladkowo;-) Daj już spokój z tym wyzyskiem, wytłumaczyłem już dlaczego popełniłeś gafę, dla mnie ten temat jest skończony. Problem z praca do 24 roku zycia jest, ale postudiach za granica jest naprawde dobrze. Problem polskich absolwentów [...]

[...] sobie powiedziec po ch*uj mi te suple moze kupic cos innego porzyteczniejszego ,cos tu jest nie tak, jezeli moge pozwolic sobie na extrawagancje w postaci suplemetow to dla czego nie robic tego. wiadom0o ze jezeli mojemu dziecku zabraklo by czegos to wtedy to jest pierwszo zedna sprawa . w koncu pracowac po to zeby wszystkiego sobie zalowac to [...]

sumner GRUPA D WSKAKUJE ZA JUŻ LADA CHWILKA, B TAKŻE. ------------------ anlenki -OWSZEM BĘDA ZAŁOŻENIA DIETETYCZNE nogi i pośladki : u mnie nie ma suwnicy skośnej, tylko taka prosta(?), czy mam robić to wypychanie na siedząco czy na leżąco OPISZ TĄ SUWNICE-CZY JEST W "ATLASIE ĆWICZEŃ"?? 2)przy ćwiczeniach na brzuch nie ma podanej liczby [...]

[...] Z Białka dostarczam +/- 500 kalori, z tłuszczy okolo 1400 i reszta to te węgle srednio na granicy 50g dziennie. Od Grudnia zrzuciłem 7kg, z obwodów polecialo nie wiele z czego jestem zadowolony, w pasie z 86 do 82 ale teraz mam ostrą stragnacje i ni cholery nie moge ruszyc, dlateo wlasnie sięgam po suplementy bo to juz czas. ps: wlasnie [...]

[...] to głupio zabrzmi ale ja ją kocham,jest moją pasją i nie potrafiłbym normalnie żyć bez tego wysiłku który towarzyszy mi na siłowni i podczas przygotowań.Jest to coś pięknego czego nie da się opisać słowami.Wiedzą o tym tylko Ci którzy startowali w zawodach lub żyją jak kulturyści mimo tego że nie startują.Bo uważam że kulturystami nie są tylko te [...]

Trochę odczuwam chaos w treningach, a czego nie lubię. Split 2razy partia, hmm szału nie ma. Spróbuję jeszcze zrobić treningi o jednakowej objętości bo tak teraz to się nie podoba. Ani nie mogę dobrze dobić danej grupy ani to typowe FBW gdzie robię ją 3x tydzień. Odradzaliście trening dzielony, taki standardowy, a może tylko tę opcję którą dałem [...]

[...] dla mnie i tak cud, że przespałam te dwie godziny. Jak jest pełnia księżyca to mam mega trudności ze snem. Jeszcze większe niż zazwyczaj." Wilkołak :D "zależy czego i z jakiego okresu i bardziej psychorapu " K44- klasyka http://www.youtube.com/watch?v=g_PYnzjzcs0 "ja mam ten problem ze 12h śpie i nie moge sie obudzić [...]

[...] parę miesięcy ćwiczeń. Twoje uogulnienie nie ma tu nic do rzeczy, tu nie chodzi o "każdego kto ćwiczy" tu chodzi o początkującego osobnika, który jeszcze do końca nie wie czego chce(kulturystyka sporty siłowe czy cokolwiek). Co więcej tym treningiem udało się nawet mi dojść do ponad 120kg przysiadu robiąc małą ilość powtórzeń, natomiast widzę [...]

NIE :D BANAN BANAN - TO TAKIE WYRAZENIE ZACHWYTU ZE MOGE ZJESC COS CZEGO NIE WLICZAM;D haha

[...] w czwartek.... pojechałem ze szfagrem do jego rodziców pomóc im przy wycince,(nawet alko odmówiłem }:-(). Wróciłem dość późno, w lodówce ani mięsa, ani jajek, ani ryby, ani czego kolwiek... lipa... Mimo tego poszedłem poćwiczyć, ale już poddenerwowany, gdy nie mogłem zdjąć sztangi bo koła sie zaczepiły, a jak zdjąłem to nie mogłem założyć, to [...]

[...] 2300, DNT 1960 %-) Powiem tylko tyle, dzisiaj pierwszy dzień nowej diety ,a posiłki są tak pyszne ze aż nie mogę się doczekać kolejnych dni ! Mam w niej dużo owoców - to czego mi najbardziej brakowało oraz różnego rodzaju mięsa - tak wieprzowinę tez mam :-} \-) I nie umarłam |-) Potrawy są bardzo aromatyczne i są poprostu przepyszne! [...]

[...] duzo mniejszy, widac ze wylaczenie nog i regeneracja dolnych konczyc przyniosla rezultaty. Jutro wizyta u fizjo. Odczuwalam lekki dyskomfort w kolanach przy burpess z racji czego nie zrobilam wszystkich zadanych serii. Reszta poszla ok. Z rozgrzewki i treningu wylaczylam dzisiaj przysiady , ale zrobilam inne przy ktorych kolana mnie nie bolaly [...]

[...] jak przyjdzie mi odbic niska piłke majac ugiete lewe kolano i z przodu bez sensu tez ze jestem leworeczna, w sumie lewonozna tez, ta noge mam silniejsza wiec przy jakis ruchach ona zawsze odgrywa wieksza role i trudno mi sie przestawic P.S. jedyne czego jestem pewna to to, ze to nie jest miesien Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-06-22 16:15:52

[...] A, i interesuje mnie to, czy mam sie tym Achillesem w jakis specjalny sposob martwic, co mi moze grozic w razie zaniedbania tego (i ewentualnie na ile powazne to by bylo); czego w cwiczeniach unikac (oprocz wchodzenia na polpace, czy duzej ilosc skokow), czy podczas wysilku trzymac staw skokowy w cieple, zeby lepiej utrzymac jego rozgrzanie, [...]

Siema pany, ja z innej strony troche zaatakuje. Nadeszlo cos, czego nigdy sie niespodziewalem, a tym czyms jeeeeeeeeest niemoznosc wepchania calego jedzenia, ktore mam zezryc. Nie moge juz wciskac w siebie tego ryzu, ani kuraka, wiem, ze diete trzeba urozmaicac itp. itd. ale tego prosze mi nie pisac bo 3/4 forum je tak samo, ze wzgledu na brak [...]

[...] tygodnie kolejny cykl tym razem horse power od ultimate'a juz sie odczekac nie moge jeszzce w pissde antykatabolików sobie kupie zeby nie palić zbytnio mięcha, bo zaczynam biegac i takie tam ;] moze bede mial 2 puchy HP, ale nie wiem czy obie wybiore - w razie czego bylby ktos chetny ? Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-05-01 11:13:47

Środowy trening podobnie jak wczorajszy mogę uznać za udany. Jedyne czego mogę się przyczepić że bic był trochę słabo wymęczony - nie było jakiejś wielkiej pompy co oczywiście potwierdziło brak wielkich zakwasów ;P Plecy dobrze dopieczone... dobrze doradziłeś z drążkiem :) Nie wiem co zrobić z ćwiczeniami na bica - zastanawiam się nad dodaniem do [...]

[...] tego nie moge ruszyc to robi fochy itp..... jak mam sie zachowywac w takich sytuacjach??? nie chce wygaldac na dziwaka bo tak wygladam w oczach ludzi ktorzy nie wiedza co do czego. jak twoja dziewczyna nie rozumie że nie chcesz jeść syfu to współczuje. Dla mnie liczy sie aparycja, chce ladnie wygladac.. nie potrafie zrozumiec ludzi ktorzy [...]

Aderos proszę Cię o pomoc... nie mam abona i dlatego nie moge napisac do Ciebie na priva masz sklep z odżywkami czy mógłbyś mi sprawdzić 3 kody od czego one są wiem że 5901330 003790 to od witamin ale nie wiem jakich... i ile kapsułek 5901330 003592 to jest też coś w takim pudełku jak witaminy tylko brązowe wstawki ma... nie wiem moze to [...]